Calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) en Kg/m2.

Ce calcul permet une estimation de votre situation corporelle (surpoids ou anorexie).

              Poids (kg)

IMC = ___________________________

             Taille (m) * Taille (m)

Calcul du périmètre abdominal.

Permet de dépister l’obésité abdominale qui est un facteur de risque de maladies cardio-vasculaires.

Prendre la mesure debout, torse nu, repérer l’espace entre la fin des côtes et le début des os du bassin (crête iliaque), se placer à mi distance. Dérouler le mètre à ce niveau tout en restant horizontal et prendre la mesure.

Comparer la valeur avec le barème suivant :

Homme    0=========================94=============================

Femme    0=====================80=================================

Obésité

Le chiffre trouvé doit être comparé avec le barème suivant:

Homme    0====17,5====20====25====30====40====

Femme    0====17,5====19====24====30====40====

Rose : Anorexie/Dénutrition    Bleu : Sous-Poids    Vert : Normale

   Jaune : Surpoids    Orange : Obésité     Rouge : Obésité morbide

Source:

World health organization. Obesity : Preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO consultation on obesity. Geneva : World health organization, 1998. Zhu S, Wang Z, Heshka S, et al. Waist circumference and obesity-associated risk factors among whites in the third National health and nutrition examination survey : Clinical action thresholds. Am J Clin Nutr 2002; 76:743-9.